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种运动抽筋的急救方法~~
   

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2014-9-27 07:35 上传


一、登山

登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩。 11月的街道  气氛沉重的令人抬不起头来  我拉紧身上铁灰色的外套
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